Potences līmenis lielā mērā ir atkarīgs no to produktu īpašībām, kas veido ikdienas uztura pamatu. Lai nerastos problēmas ar vīriešu spēka samazināšanos, jāpievērš uzmanība tādu pārtikas produktu patēriņam, kas normalizē asinsspiedienu un palielina dzimumšūnu aktivitāti.