Vīriešu seksuālā uzbudinājums ir sarežģīts process. Tas ietver ārējās informācijas apstrādi (to, ko redz un dzird stiprais dzimums), psiholoģisko gatavību seksam, baudas gaidīšanu un tūlītēju ķermeņa fizioloģisko reakciju. Kā šis process notiek puišiem un kā paātrināt uzbudinājumu, ir noderīgi zināt katrai sievietei.
Kur tas viss sākas?
Uzbudinājuma sākumu nosaka dažādi maņu stimuli. Meitenes smarža, viņas skūpsti un pieskārieni, ārējais izskats (īpaši bez drēbēm) stimulē centrus smadzenēs, kas caur nervu sistēmu pārraida signālu uz dzimumorgāniem.
Šajā procesā tiek iesaistīti hormoni. Dr. Džons Bankrofts, amerikāņu seksologs un Kinsijas seksuālo pētījumu institūta ceturtais direktors uz pusslodzi, apgalvo, ka testosterona līmenis asinīs nosaka vīrieša uzbudināmības pakāpi. Šāds secinājums tika izdarīts pētījuma rezultātā, kura rezultāti tika publicēti Endokrinoloģijas žurnālā rakstā "Seksuālās uzbudinājuma endokrinoloģija".
Tā rezultātā rodas erekcija. Tā ir dzimumlocekļa kavernozo ķermeņu piepildīšana ar asinīm. Muskuļi saraujas un novērš venozo aizplūšanu, kā rezultātā dzimumloceklis kļūst ciets, palielinās (vidēji 3-4 reizes), ir jūtama pulsācija. Bieži vien šāda reakcija notiek dažu sekunžu laikā pēc seksuālās stimulācijas. Interesanti, ka priekšspēles laikā erekcija var vājināties un atkal nostiprināties – tas ir pilnīgi normāli.
British Journal of Urology International publicēja pētījumu, kurā piedalījās 20 tūkstoši vīriešu. Viņu dzimumorgānu izmēri tika izmērīti. Piedalījās vīrieši no visas pasaules. Rezultātā izrādījās, ka vidējais dzimumlocekļa izmērs miera stāvoklī ir 9, 16 cm, bet erekcijas laikā - 13, 12 cm.
Ir trīs veidu erekcija. Viens no tiem – nakts (spontāns) – notiek bez seksuālas pieskaņas. Pārējie divi ir saistīti ar vīriešu seksuālo uzbudinājumu.
Psihogēns (vai psiholoģisks) - notiek uz smadzeņu centru ierosmes fona. Nervu impulsi tiek pārnesti uz muguras smadzenēm, pēc tam pa nerviem uz reproduktīvo sistēmu.
Reflekss – parādās pieskaroties dzimumloceklim. Tā kā šim orgānam ir daudz nervu galu un tā āda ir ārkārtīgi jutīga, pat viegli pieskārieni var izraisīt dzimumlocekļa kairinājumu un asins plūsmu.
Papildus erekcijai vīrietim paātrinās pulss, paātrinās elpošana un paaugstinās asinsspiediens (tāpat kā pusei iedzīvotāju). Sēklinieku maisiņš kļūst biezāks un var kļūt blīvāks, un sēklinieki paceļas. Ķermeņa augšdaļa kļūst nedaudz sarkana. Tiek atbrīvots eļļošanas šķidrums, kas atvieglo spermas pārvietošanos caur kanālu.
Kas sajūsmina vīriešus?
Līdzās skaistai bildei (kaila sieviete, vai mežģīņu apakšveļā ģērbta, dejojoša, pavedinoša melošana utt. ) lielu lomu spēlē priekšspēle. Arī vīriešiem tas ir vajadzīgs, lai uzbudinājums būtu pēc iespējas spēcīgāks. Drošākais veids, kā meitene var iepriecināt puisi, ir stimulēt viņa jutīgās zonas. Tie ietver:
- Galva, kakls un krūtis;
- Vēders (īpaši apakšējā daļa) un mugura;
- Dzimumorgāni un apkārtējās teritorijas.
Priekšspēle vairumā gadījumu sākas ar skūpstiem. Kaislīgs skūpsts no meitenes jau var izraisīt erekciju un radīt puisi pareizo noskaņojumu. Uz lūpām ir daudz nervu galu, turklāt viņš jūt partnera seksualitāti un paredz gaidāmo seksu. Šajā laikā pakauša zonu var glāstīt ar rokām, šī zona ir arī ļoti jutīga. Daudziem vīriešiem patīk, kad viņu ausu ļipiņas tiek skūpstītas un sakosts, taču ar to jābūt uzmanīgiem, jo ir tādi, kuriem šis process kategoriski nepatīk.
Vēdera lejasdaļa ir lieliska vieta glāstiem pirms orālā seksa (no nabas uz leju). Mugura piemērota erotiskajai masāžai. Starp citu, to var izdarīt ne tikai ar rokām, bet arī ar lūpām, matiem un kailām krūtīm.
Ar dzimumorgāniem viss ir skaidrs - jebkuras kustības šajā zonā ir apsveicamas un izraisa seksuālu uzbudinājumu vīriešiem. Jums jāuzmanās no pēkšņām kustībām; puiši var baidīties par savas cieņas drošību. Blowjob, manuālās tehnikas - tas viss palielina partnera vēlmi. Tuvākajās zonās ietilpst augšstilbu iekšpuses, kuras var glāstīt ar rokām.
Stiprā dzimuma pārstāvji diezgan ātri aizraujas. Bet viņām ir nepieciešams vairāk laika (no vairākām stundām līdz dienai), lai atpūstos un pilnībā atgūtos pēc seksa nekā sievietēm, jo šis process no viņām paņem daudz enerģijas. Tāpēc atkārtota seksuāla uzbudinājums var rasties ne visiem vīriešiem ātri, un tas ir jāizturas ar izpratni.
Seksuālā uzbudinājums vīriešiem
Kad redzat partneri, kurš jums ir seksuāli pievilcīgs, jūs vispirms uzbudināsities psiholoģiski un pēc tam fiziski. Bet kā tas notiek, vairumam cilvēku ir maz zināms jautājums. Ko saka zinātne? Viņa uzskata, ka uzbudinājums ir fizioloģiska seksuāla reakcija.
Pareizāk sakot, tā pirmā fāze. Tas ir, vesela virkne procesu. Viņiem nav dzimumu atšķirību: pastiprināta elpošana un sirdsdarbība, muskuļu sasprindzinājuma parādīšanās, paaugstināts asinsspiediens, pastiprināta siekalošanās, paplašinātas zīlītes, apsārtums un zosāda, kā arī sprauslu erekcija.
Ar seksuālo uzbudinājumu, psiholoģisko uzvedību, skatiena un balss izmaiņām. Tas ir saistīts ar hormonu izdalīšanos asinīs, kas iedarbojas uz ķermeni kā zāles. Vīriešiem papildus iepriekšminētajam ir dzimumlocekļa erekcija, sēklinieku maisiņa pacelšanās līdz kaunumam, tā pietūkums un sabiezējums, kā arī pirmsejakulāta izdalīšanās, lai ieeļļotu galvu.
Sievietēm notiek papildu eļļošana, mazo kaunuma lūpu retināšana vai, gluži pretēji, palielināšanās (atkarībā no tā, vai sieviete ir dzemdējusi vai nē), klitora erekcija, dzemdes pacelšanās un palielināšanās, kaunuma-krustu muskuļu sasprindzinājums, maksts garums.
Starp citu, ja vīriešiem ādas apsārtums tiek novērots retos gadījumos, tad sievietēm asiņu pieplūdums notiek ne tikai klitorā un kaunuma lūpās, bet arī krūtīs un mugurā. Dažām sievietēm šis pietvīkums ir tik pamanāms, ka orgasma laikā un pēc tā laukums starp krūtīm līdz pleciem un kaklu var pat kļūt sarkans.
Kāpēc ir tik daudz reakciju? Tie ir saistīti ar asiņu pieplūdumu, ko organisms veic, lai panāktu lielāku dzimumorgānu jutīgumu, un gatavību dzimumreakciju cikla otrajai fāzei - dzimumaktam. Pēc uzbudinājuma fāzes ir: plato fāze (seksuāls akts), orgasma fāze un seksuālo reakciju pabeigšanas fāze.
Uzbudinājuma fāze var nenotikt. Tā bieži ir fiziska, nevis psiholoģiska problēma. Erektilā disfunkcija (impotence) ir traucējumi, kad erekcijas stiprums ir nepietiekams dzimumaktam. Ir trīs impotences veidi: psiholoģiskā, organiskā un jauktā.
Lielākajai daļai vīriešu erektilās disfunkcijas ir saistītas ar organisko formu dažādu slimību dēļ. Biežākie to cēloņi ir sirds un asinsvadu slimības, diabēts un hormonālie traucējumi. Tiek traucēta orgānu asins piegādes kvalitāte un hormonālais līmenis.
Ar dažām slimībām, sliktiem ieradumiem, noteiktu zāļu, īpaši tādu, kas ietekmē centrālo nervu sistēmu, lietošanu un mazkustīgu dzīvesveidu, tiek novājināta asins plūsma iegurņa orgānos, tāpēc vīrieša galvenā seksuālās uzbudinājuma reakcija nenotiek - kavernozo ķermeņu piepildīšana ar asinīm.
Narkotikas, alkohols un smēķēšana ietekmē ne tikai fizisko, bet arī psiholoģisko stāvokli, tāpēc impotence no organiskas formas pāriet jauktā. Jūs nevarat aizkavēt šo situāciju, sākumā to var viegli labot. Jums jādodas pie urologa vai seksa terapeita.
Vīrieši seksuāli uzbudinās daudz biežāk, nekā sasniedz orgasmu. Ilgstoša atturēšanās var nodarīt nopietnu kaitējumu organismam kopumā un jo īpaši dzimumorgāniem. Sieviešu iemīļotais moto "mēs jūs satrauksim un neļausim" ir labs ar mēru - nevajadzētu pārmērīgi izmantot šādu izklaidi. Seksuālā neapmierinātība nopietni ietekmē ne tikai fizisko, bet arī garīgo veselību. Vīrietis kļūst nervozs, dusmīgs, aizkaitināms. Regulārs orgasms ir svarīgs nosacījums normālai ķermeņa darbībai. Un praktiski nav nekādas atšķirības, kā tas tiek iegūts - dzimumakta vai masturbācijas laikā.